怎样培养表达能力

培养、提高表达能力的方法：1.注意音量和语速;2.合理调整语调;3.控制好前后逻辑;4.把握住分寸感;5.恰当地询问与回应;6.注意观察你的交流对象。

1、注意音量和语速。交流时声音过大会让人觉得聒噪，声音太小会让人听不清无法沟通，语速过快会让人跟不上，语速过慢又会让人不耐烦，因此把控好音量和节奏是提高表达能力的必修课。

2、合理调整语调。语言是有生命的，不仅仅是平铺直叙的，所以优秀的交流者可以通过语音语调调动、引导人们的感情和思绪。

(资料图片仅供参考)

3、控制好前后逻辑。表达的内容的前后逻辑连贯，因果关系清晰，是别人理解你表达内容的基础，因此控制好内容的逻辑性有利于提高表达能力。

4、把握住分寸感。沟通的对象以及沟通内容的不同会给人带来不同的感受和情绪，在正式场合一定要保持严谨庄重，私下的聚会必然要亲近贴心，所以把握分寸感对提高表达能力也十分重要。

5、恰当地询问与回应。沟通过程并不是一个人的独角戏，要适当与倾听者进行互动，可向其提问或回应其疑惑，这样才能有更深入地交流。

6、注意观察你的交流对象。观察交流对象的情绪，猜测其想法或需求，根据这些情况适当的调整交流节奏或内容更有利于提高表达能力。

7、多看书学习积累素材。没有足够的素材积累，便会面临想说也说不出来或者怎么也说不好的尴尬，因此什么时候都不要停止看书和学习，这样才能随时都可以侃侃而谈。

交流表达能力如何培养

1、理清自己的思路。想提高自己的表达能力，自己首先得清晰明了的掌握自己的思路，知道自己想要什么，想做什么，想要对方接收到自己什么样的信息，以及想要对方给自己怎么样的一个回馈。

只有理清自己的思路，才不会在表达上出现混乱，让对方不知道你想要表达什么，才不会让你表现得说不清道不明。

2、自信。自信心是一切的根本，是你完美表达的基础和力量，自信才可以使你从容面对各种突发状况，才可以使你尽情展现自己的独特优点和魅力。

3、表达技巧。在不同的场合使用不同的表达技巧，你需要通过学习和观察了解什么场合需要委婉，什么情况需要单刀直入，直击目标，什么时候需要诙谐幽默……你的表达不能一成不变，也需要“因地制宜”。

4、记忆和总结能力。在和对方沟通当中，如果不能记住对方的话，而是一味询问重复对方的话，或者中途打断对方，让对方再重复之前的内容会让对方产生反感心里。

再者，较好的总结出对方所表达的内容中的重点，也就是抓住自己想收到的、对方想表达的重点，将会利于自己下一步进行表达。

5、自身的积累。要想提高表达能力，首先自己得有文化、经验、实践的积淀，这些将会是你在表达过程中很好的素材，会使你的表达引起对方的兴趣，才会使你得到你想得到的反馈。

口语表达能力培养的方法

1、要多听，比如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。

这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。

2、多看书，市面上有很多可以提高口语表达能力的书，提高口才的书有助于提高我们的口语表达能力，这些书会讲一些表达的技巧等等，也可以看各种有意义的书，都会对提高语言能力有帮助。

3、锻炼自己的胆量，不要放过那些可以发言的机会，在上台讲话的时候，不要直视下面的人。

讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。