怎么和男上司做好 沟通 工作

随着时代的发展和进步，越来越多的女性走入职场，并且有了很多展示自己才华和能力的机会。不过在职场中，女性要想发展的好，还是需要付出更多的努力和辛苦，还要避免被别人说闲话，尤其是和男上司的关系，会让很多职场女性受到不必要的委屈。那么作为刚刚进入职场的女性和职场男上司说话技巧有哪些呢？

1.树立正确的职场目标，并且严格按照职场目标来规划自己的职场，比如岗位、晋升时间、劳动报酬等等，总之要有自己的职场目标，但是要讲究正确的方式和方法，具备良好的正能量的职场素养，目标和素养是相辅相成的，作为刚刚进入职场的女性尤其要具备。

2.做好自己的本职工作，在工作之外尽量不要和男上司产生其他的什么关系，不然真的会让自己很难继续在现在的单位发展下去，即便单位并没有禁止办公室恋情，但是对于刚刚进入职场的女性而言，最重要的还是做好自己的本职工作，遵守职业操守。

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3.温柔大方不做作地沟通，既然是上下级的关系，就大大方方去沟通，不必觉得不好意思，或者怕别人闲言闲语议论。职场就是有男有女，关键在于内心，作为刚刚进入职场的女性，和自己的上司沟通的时候大大方方，温柔不做作就好，就可以达到沟通的目的。

4.根据职场规则来处理自己和同事、上级的关系，不要故意卖萌或者发嗲，即便是刚刚毕业的女大学生，进入职场之后也要立马转变自己的角色，逐渐适应职场的生活，面对比自己大很多的男上司，不能卖萌或者发嗲，以免引起不必要的误会。

和上司说话就紧张怎么办

1.不要跟自己的上司称兄道弟。在职场中，经常有这样的情况，昔日的兄弟成为了自己的上司，两方的角色发生了改变，但是却有很多人认不清，还是像以前那样对待自己的上司，在别人面前与上司无顾忌说话和开玩笑，在路上将手搭在上司肩上，从没有想过此时此刻曾经的兄弟现在的上司作何感想，直到最后才发现上司对他的话爱理不理的，当自己的手搭到上司的肩膀上的时候也被不经意的推下来了，而自己还不清楚是什么事导致这样的。不管我们之前与上司的关系如何，不管上司多么的平易近人，请保持与上司的距离，在职场，同级之间有兄弟可言，上下级不要谈兄弟情，谈情伤钱，最终受伤害的将是自己的职场生涯。

2.少提意见，多提建议。在职场中，有这么两种人，一种是看什么都不惯，总喜欢提意见，而另一种人虽然也不满意现状，但是他的做法更为可取，他提改善建议。两者有何区别?意见是把问题抛给领导，而建议是提出自己某方面的改善方法或思路，在被人接受上会更好一些。在我们周围，我们说这个人很出色，那么什么是出色呢?除了把本份工作做好(这个似乎不太难)还有什么值得我们称道的呢?我觉得还要善于提出自己的建议，也就是这个人是很会思考的人，因为建议是从思考当中来的。

3.不要再上司面前显示自己的聪明。中国的很多成语很有意思，比如“大智若愚”，说的是越是聪明的人越让人感觉他不聪明，但是我们说聪明就聪明嘛，干嘛还要装的很愚蠢的样子呢?其实这是自我保护和掩饰的一种技巧，俗话说枪打出头鸟，如果你处处表现你的聪明，那么领导会怎么看，你再聪明也不要表现得比你的上司还聪明吧?所以有这么一位强人说过：在上司面前你要把自己当傻子。尽管话说得有些过，但是无非也是想表达不要在上司面前过分展示你的能力，不要拿这种无谓的聪明来让上司感觉到你的威胁和抵触，这会让领导觉得你不可控，从而对你产生芥蒂，影响了对你的看法。

4.少主动问及上司的生活。每个人有每个人的生活，在职场中偶尔聊聊家常也属正常，但是如果交谈双方变成了上下级，这种交谈可能会呈现更有意思的一面，我们也不要太天真，觉得领导跟你聊家常，就是把你当自己人，然后什么话题都敢说，什么问题都敢问，这只会让领导对你产生戒心-你想干什么?所以如果领导心情好跟你聊家常，请不要太沉迷其中，当聊到自己可以稍主动些，如果是领导自己在说自己，一般话题可以问问，尽量少主动问一些敏感的话题，如果领导不主动聊家常，也请不要在没话说的时候去问诸如领导你昨天去干吗了类似的问题，总之，在非工作话题上，不要太过主动。

职场上与上司相处技巧

1.自己的工作胸有成竹。很多领导愿意贴近下属，不管是哪个时间，都会经常的到下属身边走走，或者亲切的和下属交谈几句。而有些员工对此会特别紧张不安，特别是领导问到关于自己工作时，不知道该怎么回答。其实消除紧张的第一大要素，就是把自己的工作打理的井井有条，对于公司的事情了解的也是很清楚，做到工作上胸有成竹，这样不管领导问你什么，你都不会因为不是很清楚而说不出明朗的回答。

2.可以写下自己想说的话。当你想和领导主动谈话，或者想发表一下自己的建议或看法之前，如果你怕自己紧张会说不清楚，那么小编建议你把你想说的话一一写下来，然后自己练习几次，甚至把领导会涉及到的问话一并写出来。经过自己用心写出来的东西，没有谁会轻易忘记，这样你和领导说话时就不会出现前言不搭后语，更不会因此紧张了。

3.学会“忽略”领导的存在。很多员工会有这样的体会，就是本来工作的好好的时候，领导忽然靠近你，或者在你对面，或者在你身后身旁不远处等等。你会发觉自己开始浑身不自在，工作都做不好的感觉。小编也有过这样的体会，但小编第一时间调整了自己，小编就把那个方法告诉你。不管领导离你多近，ta爱在哪儿就在哪儿，假装看不见ta，该做什么就继续做什么，甚至更加用心的做。记得小编的那位领导当时就坐在对面，愣是让小编的忙碌的工作与认真努力的工作态度给“吓”走了。第二天开会时小编还被表扬了呢。所以说想要消除和领导说话的紧张，就要学会适时的“忽略”ta的存在，这是一种自信的培养。

4.平日不要避开领导。小编以前是个看见领导就会躲得远远的人，总觉得做好自己的工作比什么都好，结果往往是比别人辛苦的多，奖金却不多，还弄得见到领导就跑，和领导说句话能把自己紧张死。后来小编学会了，我为什么要躲着领导啊，我又不欠ta的，我也不是丑的没法见人，更没有犯错误，于是小编试着让自己见到领导时不再避开，客气的和领导打招呼，收获当然很多，领导待我越发和蔼，奖金随着我的努力越发多了起来，自己也不会因为和领导说句话而紧张的浑身冒汗。

职场新人与上司沟通的技巧

1.新进公司，尽可能少说话。尽管说话才能表现自己，但在不摸情况时急于表现，乱说话对自己是不利的。给上司说话的机会，自己尽量倾听。

2.如果要赞许上司，一定要出于真心的仰慕，赞许一定要说出理由，并说到点子上，让上司有“面子”，且你的赞许也不会有谄媚之嫌。如果找不到特别好的理由，用微笑、点头的方式表达也比乱说好。

3.多找机会与上司交流工作。如开会时，坐在上司旁边，好就开会讨论的工作与上司多交流细节与自己的想法。

4.在工作场所以外偶遇上司时，主动与上司聊聊家常，如天气、见面场所的装修、着装等等，从而在心理上与上司拉近关系。办公室以外，大家是平等的人，你用一种放松的态度对待上司，上司也会感受到与你的亲近而不是距离。