锻炼 口才 有什么方法

锻炼口才常用的方法有这些：1.阅览不同类型的书籍，掌握不同领域的知识内容;2.经常读书看报即兴发挥等方式进行语言的积累和练习;3.可以多看脱口秀节目;4.多参加公共活动。

一，阅览不同类型的书籍，掌握不同领域的知识内容。

(相关资料图)

就像做米饭要先有米才能煮饭一样，没有知识，不懂各个领域的内容，发展及变化情况，只会空有一张嘴，依然会时刻都无话可说。

二，经常读书看报即兴发挥等方式进行语言的积累和练习。

比如朗读诗歌、有声阅读小说及报纸的练习，这是一种语言表达的训练

三，可以多看脱口秀节目。

体会主持人在进行脱口秀过程中的随进应变能力，逻辑思维能力，语言组织能力等，通过这种体会和理解，私下进行自拟题目加以练习。

四，多参加公共活动。

大学生可以参加校园组织的演讲比赛，辩论赛;或者小区内部组织的联谊赛，表演赛，公司组织的年会节目，相声，小品等。这样都可以锻炼自己的口才。

五，坚持、自信、付出行动，持之以恒。

除了以上锻炼口才的方法外，最重要的是要有一颗自信的心，和付出实际行动勇于练习的坚持，不论多美好的期待，不付出行动永远都在

如何锻炼自己的口才与应变能力

1、多读书学习。任何一种能力都不是完全的天生的，而是通过读书、学习来获得的。应变能力亦是如此，它是在你不断地学习、积累中炼成的。

人的一生是有限的，直接向别人学习的经验也是有限的，但是通过读书间接向别人学习则是趋于无穷的。多读书、学习，就等于你有了自己的私人老师、顾问，将无往而不利。

2、多参加富有挑战性的活动。在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。

3、扩大个人的交往范围。无论家庭、机构还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。

因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。

4、加强自身的修养。应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事沉着冷静，学会自我检讨;自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。

5、注意改变不良的习惯和惰性。假如我们遇事总是犹豫不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决定。

假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。

口才训练方法有哪些

1、要丰富自己的词汇量。口才需要大量词汇的支持。只有有意识地去增加自己的词汇量，才能为我们口才的形成打下坚实的基础。所以，要多读书，特别是关于口才方面的书籍。

2、对着镜子自我练习。每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、在与自己家人、关系很好的朋友聊天时很轻松，没有压力，想说什么就说什么，这种时候是练口才的好时机，与他们说话时尽量多说几句，把一句话变成10句话，把10句话变成100句话。

4、在社交软件上(微信、QQ、陌陌等)聊天是锻炼口才的重要方法，在网络上大家互不相识，五湖四海、大江南北的都有，距离也很远，可以尽量多说话，因为说错了也不要紧，也没有人会笑话你，万一不小心得罪了人对方也不可能从手机里跳出来打你啊。