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口才 表达能力训练方法

谈话时保持真诚、温暖的微笑和舒畅、悦耳的音调。微笑是打开别人心灵的钥匙，能融化冷漠，消除隔阂。舒畅、悦耳的声调，就像明媚的阳光一样，使一切欣欣向荣，使谈话进行得生动活泼。

学会积极适应别人。世界上没有两片相同的叶子，每个人都有自己的个性和特点，我们要努力适应每个人的谈话方式。有的人喜欢讲大道理，有的人喜欢吹捧自己，有的人喜欢娓娓而谈，有的人喜欢直来直去……所以，我们要积极调节自己去迁就一下别人的兴趣与习惯，这样才能使谈话顺利进行。面对满腹经纶的人，让他尽情地宣泄;面对失意的人，多给一些安慰与同情;面对软弱的人，多给予一点鼓舞和激励。

与人谈话态度的好坏，是你和别人谈话成功与否的关键。拥有良好的态度，你的谈话已经成功了一半。如果让不良说话态度形成习惯而不加以改变，你的口才再好也有可能破坏谈话效果。如果你一说话就招人反感，你肯定会成为不受欢迎的人。所以，养成好的说话态度是口才的基础，也是让别人喜欢你、尊重你的基础。

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【资料图】

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好口才就是这样练成的

英国首相丘吉尔被誉为“世纪的演说家”，而他的出色口才完全是锻炼出来的，他是完全靠自学成才的演说家。丘吉尔的先天条件并不好，他讲话结结巴巴，口齿不清，既没有帅气的外表，也没有伟岸的身高(他的身高约1.65米)。丘吉尔的嗓音也不像道格拉斯·麦克阿瑟或是马丁·路德·金那样洪亮。丘吉尔没有接受过大学教育，他第一次在下院演讲时，是失败的，讲了一半便停下来了……然而，丘吉尔通过刻苦、勤奋、坚持不懈地努力，后成为了举世闻名的雄辩演说家。

和丘吉尔一样，“历史性的雄辩家”狄更斯的好口才也是源自刻苦的锻炼。

狄更斯也没有口才天赋，他天生声音低沉，并且呼吸短促，口齿不清。虽然狄更斯拥有渊博的知识、深邃的思想、超强的分析能力和预见性，然而口才笨拙却让他在政治上难以施展才华。于是，他下定决心进行锻炼。第一次走上演讲台时，他失败了。他花大量时间训练自己的说话胆量，每天跑到海边去对浪花拍击的岩石放声呐喊，回到家后，又对看镜子观察自己说话的嘴型，进行发音练习。

一分耕耘就会有一分收获，经过几年的努力，狄更斯终于将笨拙的舌头变成了流利的口才。他再度走上讲台后，赢得了热烈的掌声和喝彩。

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口才训练需要坚持

在日常生活中，也可以寻找到讲话的机会。以山姆·李文生为例，他不但是广播、电视明星，而且还是在美国各地都很有影响力的演讲者。他在纽约任中学教员时，就喜欢与亲人、同事和学生就工作和生活中的一些事情发表意见，作简短的谈话。没想到这些谈话引起了听众热烈的反响.不久，他受邀为许多团体演说，后来，成了许多广播节目里的特约嘉宾。之后，山姆先生便改行到娱乐界发展，且成就非凡。

由此可见，没有哪种活动是不必开口说话的，商业、社交、政治甚至社区工作无不需要口才。练习的机会越多，改进的机会也就越多，到处都是练习谈话的题材和对象。只有不停地练习，你才能知道自己可以进步到何种程度。

当我们参加某一个团体、组织，或出席聚会时，不要只袖手旁观，而要施展浑身解数，勤奋地进行口才练习。比如，主动协助他人处理一些工作，尤其是一些需要到处求人的工作。设法做各类活动的主持人，这样，就有机会接触那些口才好的人，可以向他们学习说话的技巧，自然而然，你也就可以担负一些发表言论的任务。

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