异地恋很痛苦怎么办

1 异地恋很痛苦怎么办？相隔两地，我们不可能每天都能看见对方在想什么，在做什么事情，会产生很多猜疑，这是很正常的心理。但是如果是真正的感情，我们就不该有太大的猜疑心，适当的给对方一份真正的信任，少一份猜疑，不但能使自己不胡思乱想，减少痛苦，还是给这份感情一个真正的信任。

2 尽快让自己成长起来，兑现自己的承诺，但不是让你学会勾心斗角，而是学会怎样承担自己的责任，只有承担责任，才能给她带来幸福。

3 内心的空虚感不能靠聊天来取代，更多的是要提升自己，让自己多参加一些社交活动，这样本身能制造的话题也更多一些。

(资料图片仅供参考)

4 没有话题的时候也不能勉强聊天，各自都有自己的生活，两人在一起不是纯靠聊天的，而是两人共同的努力和进步的。

5 异地恋坚持格外辛苦，要的不仅仅是毅力和自制力，更重要的事两人共同牵手，尽早的能在一起面对困难和艰苦

异地恋维持方法一

1 沟通是基础，也不是只要沟通就可以，因为女孩子在外面会多想，你只会说不做也会产生问题，比如生日你说声生日快乐发个红包，其实女孩子也会不开心的，他希望你能多陪陪她，陪伴才是最长情的告白，因为异地原因，可能见面的少，但是节日或者什么也要抽空去陪伴。

2 当两个人之间有了矛盾的时候，你该道歉的时候是要道歉的，如果你不能够让对方谅解你，而使得你们双方一致冷战的话，会很容易有第三者来挖墙脚的，这样你会很被动，不能够在维持住你们之间的关系。

3 针对于ta的问题给ta提一些建议。恋人之间应该互相帮助，这不是说你对于恋人必须有用，或许你帮不到ta，但你的帮助行为却是真正的说明了你对ta的关心和在乎，你是真心的想要帮助ta，是真的想要ta好。而且你要提建议，不是仅仅的长篇大论，因为那不是真正的建议，更多的只是浮华。你的建议是要有使用价值的，真正解决他的问题。

异地恋维持方法二

1 说话要恰到好处。不同的人，对于一句话的认识和理解是不相同的，所以你要安慰一个人，首先要明白他的心理想法，在根据他个人的喜好作出恰当的解说和安慰，这样才能真正的体现出你对他的关心，也才能真正的帮到他。但不管怎么样，有些话是绝对不能说的，例如：我告诉过你不要这样的，我之前警告过你的。

2 相隔两地，已经不能定时的看见对方了，如果少了通讯，这份感情就会面临很大的危险了。所以在每天，或是所定的时间，都应该跟对方保持通讯，多聊聊一些能让对方开心的话题。如今天午餐吃了什么，最近天气冷了，记得添衣保暖。这些看起来微不足道的话语，比起一件棉袄更能温暖人的心灵。

3 大家都知道，恋爱不是一个人事情，异地恋亦是如此，是需要两个人共同创造出来的才叫真正的幸福，幸福都需要考验。异地恋虽然不能经常见面，或许会是一种折磨，但只要双方都能够真正的明确目标，就算相隔两地，达到一个共识，才能更好的坚定自己的内心，维持这段来之不易的感情。

4 如果对方经过这么长时间不见，而他身边还有追求者，使得她对追求者有了好感，认为比和你在一起要好的话，你就要尽快想办法解决了，或者是你调工作到她的身边，或者是你能够让对方感受到你的爱意比她的那个追求者，这样还是有希望的。

异地恋维持方法三

1 要成为一个合格的聆听者。由于你跟你的恋人各处一方。你根本没办法与ta面对面的沟通，或许只能通过电话。但是你要认真的听ta说话，因为即使看不到对方，通过言语也能够感受到你的认真程度。而且你不能仅仅只是听ta诉说自己的情况。还要适当的作出评价，例如：那太可怕了!我对此感到很难过。但是，话别说得太多，免得起反作用。

2 在重要的节日，对方的生日一些纪念日，这些当然是要打电话的，即使再忙也要抽出一定的时间表示关心，这些节日通话可以尽量的长一些。

3 男女朋友之间保持神秘，也要有浪漫，异地恋更要注意，比如女朋友生日前只是说了下生日快乐，然后邮寄了个礼物，她已经很开心了，你如果再突然空降到她面前我想这无疑是最开心最感动的，这一刻也许求婚也能成功。

4 热恋中的人，一定要保管好自己的手机，不要被一些有心好事者拿去，他们的一些言行可能影响你女朋友的某些思想的，很微妙的影响可能决定成败的。

5 当在外面玩的时候，酒吧等等不希望接电话，对方又一直打的时候，一定要找个安静些的地方打电话，而且不要表现出一种急切想要挂电话的语气态度。