怎样说话提高情商

会说话的人，一句话说得人笑，不会说话的人一句话说的人跳，还有的人就是“茶壶里煮饺子，有话倒不出来。”相信大家都发现，生活中或影视作品中，总有那么一些人，跟他交流的时候会让你如沐春风，让你心情舒畅。这究竟是为什么呢?其实，这些都源于高情商说话技巧。下面让小编带大家来分享一些技巧，希望帮助到大家。

1.倾听与回应互动。当对方在说话，要认真、专注地倾听，并在恰当的时机给予回应形成互动。认真地倾听，是对说话者的尊重，是心灵沟通的桥梁。不要轻易、随意打断别人说话，在别人漫无目的地不知道说什么时，礼貌性地提出新话题，也可以结束话题。哪怕意见、看法上产生分歧，也别急着反驳，给双方一个思考的机会和时间，然后再说明自己的看法。

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2.善于使用肢体语言。肢体是人的第二语言，肢体语言运用得好，可以帮助你更好地表达语言和想法。场合不同，那么肢体语言代表的意义也不同，这个要随时做出调整，最好上网学习一下常见的肢体语言，适当调整改变自己的非语言交流技巧。眼神交流是肢体语言中非常重要的存在。在某些非常敏感的场合，并肩而坐可以避免眼神交流，避免压力，从而让对方感到舒适，更好地交流。

3.正确认识“真性情”。论语曰;“己所不欲，勿施于人”。这是与人交流的基本原则，可以真挚真诚地表达、描述自己的想法和感受，但是不能带有攻击性，攻击意味。若要评价和判断另外一个人，更需要谨慎和尊重。有些人误把谨慎和尊重当做虚伪，将粗鲁和直接堪称真心情，却不知一些直接、尖刻的话语已经伤害到了对手。俗话说“良言一句三冬暖”，不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。因此，说话前，要从对方的角度想想，成熟的人，知道怎样说话让人觉得舒服。

4.避免使用否定词语。同样一句话，表发方式不同，效果也会大相径庭。很多情况我们只需要稍微改变一下，就能达到自己想要的效果。例如用“我希望您重新考虑一下”代替“我不同意你的看法”。常常使用否定词语，会给人一种命令、或批评的感觉，即使明确直接地表达了自己的观点和想法，但是对方不易接受。

怎样做一个高情商的人

1.学会宽容。很多人在面对不如意的事情的时候，很容易脾气暴躁，出言伤人，其实，就如现在流行的一种说法，当你在指责别人的时候，一根指头指着别人，可还有三根指头指着自己，学会宽容，多想想自己是不是没有不对的地方，宽容他人，也是不和自己较真。

2.学会称赞别人。前段时间看了一个视频，同样的话，同样的内容，不一样的说法，同一个听众，反应却是不同的。对于别人，不管是点评也好，批评也好，我们需要采取委婉的说法，因为，那样别人听着会更悦耳，也更愿意接受。

3.不要背地说别人的闲话。这是经验之谈，当你和其他人议论别人的长短的时候，你难保自己说的话不会传到你评论的人的耳朵里，聪明的人是不会随意发表对别人的评价的，大不了自己内心知道就好。

4.学会守时。对于在职场混迹的青年来说，提前到达等候别人是礼节性问题，这能体现出你的个人修养和品行。尤其在你的长辈上司面前，这能让他们看出你的处事为人态度和方式。

高情商说话技巧

1.关系再好的人，也不要直白的说对方的短处。大多时候，这一点都会被忽略掉。跟好朋友相相处的时候，通学都是比较随意的，有些话自己认为只是开玩笑随口说说而已，殊不知对方已经在生气，严重的时候还会使友谊破裂。因此 ，情商高的人是不会戳别人的短处的，哪怕双方关系再好。

2.分手已成定局时，平静的告别。恋人相处，难免都会有碰撞。当有一方无法再忍受时，自然而然就会分手。很多人分手后都会不甘心，哪怕知道已经无法挽回了，依然会去纠缠对方。有时候放手才会更幸福，所以，情商高的人会平静的告别过去，然后优雅的转身。

3.反驳别人之前，先给予肯定。是人都会有做错的时候，但是这并不表示这个人不出色。每个人身上都会有自己的优点和缺点，不能因为一时的错误就把优点完全忽略了。所以，在反驳别人之前，一定要先给予肯定，肯定他的好，再矫正他的错误。

4.对最亲最熟的人，依然保持尊重和耐心。有时候静下心来思考的时候会发现，我们通常都把礼貌、客气、耐心等都给了外人，却把最坏的脾气都给最亲的人。因为知道，他们不会跟我们计较，所以才肆无忌惮。可是，每个人都是一样的，不能因为跟我们亲，跟我们熟，就要忍受我们的坏脾气。

如何与人沟通做个高情商的人

1.与人谈话时要心平气和，不要带有过多的个人情绪，多一点包容，少一点责备。

2.交谈时肢体语言也要得体，不要搔首弄姿，切勿指指点点，挤眉弄眼，给人有教养的感觉。

3.做一个很好的倾听者，别人说话的时候，不要四处张望，分神。也不要面无表情让人扫兴。

4.与人交往时，即使自己发现对方有不妥的地方，也不要嘲笑，特别是在人多的场合。