如何迅速走出失恋

如何迅速走出失恋？分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。

不要有憎恨的心理，对方是你爱过的人，你曾经付出一切想要得到的爱人，即使这段感情结束了，并不代表就是对方的错，你们就要成为敌人，越是挖空心思恨他，越是会乱了心绪，比如烧了对方比较重要的东西，扔了对方给自己的礼物，打电话骚扰对方，这些都会让曾经美好的回忆徒增悲伤，会让对方从愧疚变成了厌恶，会让你日后想起来都觉得自己怎么会这么不理智，反而更难从这段感情里走出来。

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选择一次旅行：失恋后的人会觉得心情是灰色的嫉妒烦躁的，什么事情都不想做，这时候可以找个地方旅行让自己放松一下，欣赏一下大自然风景的美好，可以找一出山清水秀的地方，或者海边和游乐园，不管是在哪里只需要放松自己不去想那些不开心的地方就好。

以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁，离开你，我会过得更好，要经常对自己说。

对待失恋的方法一

日常生活中，尽量不要让自己闲下来，去找些事做，比如和朋友聚会、运动，甚至是去相亲，总之是不要给自己单独回忆过去的机会。将注意力转移到其他方面。不想痛苦的事，自然就不再痛苦。

也许有些人会认为找一些开心的事做，看电视看喜剧，听音乐不听悲伤的歌，避免引起自己的悲伤情绪，其实这是不对的，只会适得其反，你不如找些爱情电影来看看，或者在下雨的夜里自己听一听悲情的歌，跟着哼唱流眼泪，发泄一下，发发呆来回想一下这段已经结束了的感情，你会发现其实没有那么可惜，你会慢慢的对这些情景有不一样的感触，你会期盼电影里的爱情故事，会希望自己不是悲情歌里的女主角，那么你会有所向往，有了想重新恋爱的冲动。

尽量的换掉联系方式，这适合对分手后的感情画上句号的人，一旦切断了直接的联系方式，会让你从内心里斩断了某种联系，不会再盯着手机因为对方会来信息，也可以坚定自己想要分手的决心。

分手了，对于对方的电话，就不要接了，不管是什么事情，分手后，可以换个号码，开始自己的新生活，不要被对方而烦到，过去的就是过去了，再去追究也没有意思。不要为了知道，为什么要分手，而去接电话，因为，结果不重要了，分手这个是事实，追究也没有任何意义。

对待失恋的方法二

要相信，每一次失恋都是人生的修炼，每一次失恋都是在还债，债还完了，属于你的人就来了。每一次失恋都代表着，属于你的人离你更近了。该来的迟早会来。以这种思维来看待思恋，心情会舒畅一些。

准备接受一段新的恋情：依然要随时把自己打扮的美美的，忘记那个不值得你爱的人准备迎接一个新的爱你的人带给你的一段新感情，再去怀念过去也是没用的，人不能一直去怀念失去的，应该向往美好的未来生活，未来的感情，会有一个人知道珍惜你并好好的爱你的。

分手了，就要快刀斩情丝，与过往永远地告别。此时，你可以暂时换换环境，到另外一个城市。陌生的人，陌生的环境，新的人际圈，会让你快速地重新投入到正常的生活中，也能够更快地接受新的感情。

如果你是个不善言谈也不想把自己心事说出来的人，那么可以选择一种知识来学习一下，充实自己的同时也可以让自己淡忘痛苦，给自己找个事情来做就没有多余的精神去沉浸在失恋的心情之中了，人一生会经历好多事情，不会都是开心的也有不开心，我们必须找一种方式让自己尽快的忘记不开心。

对待失恋的方法三

分手了，一个人背着背包，独自去旅行。美丽的景色也许能够减轻你心中的伤痛，顺便看看各地的风土人情，听听别人的故事，或许偶然间你会发现，你并非是那最痛苦的一个人，还有人比你的遭遇更加令人伤感。

一段被分手的恋情，本身就是存在问题的恋情。如对方不够爱你，如受家庭贫富观念的影响等等。在知悉了最相似的那个原因后，就要学会忘记。忘记本身不是易事，但是学会忘记却是很重要的一个事情。

找闺蜜聊天：这个时候失恋的人需要找一个倾听者诉说自己苦闷的心情，那么朋友闺蜜是一个好的选择啊，不要自己憋在心里，让别人来开导下自己，当事者迷自己想不通的地方可以听取下别人的意见，让朋友帮你分析一下事情，明白自己该怎么办怎么放下这段已经成为过去的感情。

人不能一直陷入痛苦的深渊不能自拔，尤其是失恋的人更不能长长久久地陷入痛苦的境地。因此面对失恋的痛苦时就需要转移注意力，慢慢淡忘自己被分手的痛苦。此时就需要来一段说走就走的旅游，出去散散心后者学习一些自己喜欢的东西，例如钢琴、舞蹈等等。