人际关系的本质是

人生很短要和一群牛逼的人干点牛逼的事人际关系也就是所谓情感账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一份“安全感”。能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。

那人际关系该怎么维持呢?

一是理解他人：这是感情的基础，互相理解、真心相待，认同对方的观念和价值、多考虑对方的需要并给与配合，这样能够增进情感关系。俗话说，想要人如何对己，就 要首先如何对人，了解对方，而非主观臆断，是一切关系的前提。

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二是注意小节：不要忽视小节的作用，一句无意的言语也许就会伤害感情。

三是信守承诺：不要轻易许诺，一旦承诺了，就要想办法兑现，这样才能建立人与人之间的信任体系，否则，信赖关系很容易崩塌，进而影响感情。

人际关系的本质是什么

何为人际关系?我认为人际关系就是人们在进行物质交往和精神交往过程中发生、发展和建立起来的人与人之间的关系。它既是一种心理关系，又是一种社会关系。心理学家舒兹认为：人际关系的形成都是有一定的需要引起的，每一个人都需要别人，这种需要可能是心理因素造成的，也可能是权力因素或其他因素造成的。如：包容的需要、情感上的需要、控制的需要等。

人际关系的发展是有阶段性的。我们很少第一次和一个陌生人见面就变成知己的，也很少与一个有深厚感情的人突然形同陌路。美国的德维托对人际关系的发展阶段有一个划分：

接触期：这是人际关系的开始，就在刚见面的几分钟互动接触时间内，双方就开始决定是否喜欢对方，是否愿意和对方继续交往下去;

涉入期：就是双方进一步互相了解彼此是否适合走在一起;

亲密期：在此阶段，我们都与对方开始有了进一步的承诺，把对方当成自己最要好最亲近的朋友;

恶化期：恶化期是很难避免的。一旦双方因为冲突、外在环境的改变、彼此个性不合等因素，而使亲密关系变质;其中，造成关系变质的原因有很多，可分析为：空间上的分离、新朋友代替了老朋友、逐渐不喜欢对方人格上的某些特点、交换回报水平的变化、妒忌或批评、泄密、没表现出信任和积极肯定，情感支持等行为。

人际关系包括哪些

人际关系有广义和狭义之分,广义上,人际关系是指人与人之间的关系,包括社会所有的人与人之间的关系,以及人与人之间关系的一切方面.但此定义没有揭示出人际关系的特殊性.狭义上,人际关系是指人们在物质交往与精神交往中发生,发展的建立起来的人与人之间的直接的心理关系人际关系是社会关系的一个侧面.从历史上考察,它是同人类起源同步发生的一种极其古老的社会现象,其外延很广,包括亲子关系,夫妻关系,朋友关系,同学关系,师生关系,同事关系等等.

人际关系和社会关生活费有不可分割的联系:一方面,人际关系是社会关系中较低层次的关系,受生产关系和政治关系的决定和制约;另一方面,人际关系渗透到社会关系的各个方面之中,是社会产系的横断面,反过来影响社会关系.它直接影响群体内聚力的大小,人们的心理环境和社会环境的好坏.我们每个人都生活在各种各样现实的,具体的人际关系之中.

人际关系的心理影响因素 人际关系受到认知,情感,人格,能力等四种心理因素和行为举止因素的影响.

怎样才能人际关系好

1.真诚守信

诚信是良好人际关系的基础，一个守信誉、有诚信的人每个人都乐于与之交往，真诚守信的人才能取得别人的信任，促进双方的成功交往，形成相互支持、密切配合的人际关系。

2.互惠原则

有个广告词说的好“大家好才是真的好”，良好的人际关系最终需要相互依存，双方通过金钱、物质、资源、精神的交换而满足相互需要，从而更加促进人际之间的交往，加深彼此的感情。

3.提升自己

“你若盛开，芬芳自来”，“看一个人的品味，就看他交往的朋友”，所阐述的都是只有自己提升自身素质才能交往到出色的朋友， 提升自己让自己更加的有价值，能够给朋友提供更多的帮助和支持，让别人更加愿意与你交往，有助保持良好的人际关系。